Pendo - Kettler

Urządzenie do różnorodnego treningu siłowego, na którym trenuje się przede wszystkim mięśnie nóg, posladków i w mniejszym stopniu pleców i brzucha.
Trening na tym urządzeniu pozwala efektywnie wysmuklić i ujędrnić kończyny dolne, a korzystanie z niego jest przyjemne i komfortowe.

Trenażer pleców - Kettler Apollo do terapii inwersyjnej

Urządzenie to służy do odciążania kręgosłupa poprzez zniesienie ucisku na krążki międzykręgowe, które mogą ponownie wchłonąć płyny i substancje odżywcze oddane w trakcie obciążenia. Dodatkowo odciążenie działa również na stawy kolanowe i biodrowe.Korzystanie z tego urządzenia ma działanie znoszące i zapobiegające bólom pleców i stawów kończyn dolnych.
Oprócz tego pozycja "głową w dół" zapewnia lepsze ukrwienie − zaopatrzenie w tlen i substancje odżywcze ważnych organów górnej części ciała, a zwłaszcza mózgu, pozwalając poprawić ogólny stan psychiczny i redukując stres.
Z uwagi na istniejące przeciwskazania do ćwiczeń na tym urządzeniu, konieczna jest wczesniejsza konsultacja z instruktorem.

Bieżnia

Urządzenie posiada 16 gotowych programów treningowych, oprócz tego wyposażone jest w następujące funkcje:
· regulacja kąta nachylenia,
· regulacja tempa biegu,
· pomiar ilości spalanych kalorii, tętna, dystansu itp.
· możliwość stworzenia własnego programu treningowego,
· program HRC (Heart Rate Conrol), sterowany pulsem, który ma na celu automatyczne regulowanie tempa biegu, tak aby tętno użytkownika utrzymywało się na stałym z góry określonym poziomie.

Korzyści ćwiczenia na bieżni.
Trening aerobowy na tym urządzeniu pozwala spalić zbędne kalorie, wzmocnić całe ciało, porawić wydolność krążeniowo−oddechową. Najlepsze rezultaty daje trening trwający 20-40 minut, trzy razy w tygodniu.

Orbitrek

Urządzenie wywierające minimalny wpływ na ścięgna i stawy, w związku z tym jest bardzo bezpieczne dla osób z nadwagą − nawet sporą. Regularne treningi rozwijają koordynację ruchową, wysmuklają i wzmacniają mięśnie nóg i brzucha.
Dzięki uchwytom ręcznym angażują się do pracy mięśnie górnej części ciała − obręczy barkowej, ramion, klatki piersiowej i pleców. Urządzenie na bieżąco monitoruje tętno, dystans oraz ilość spalanych kalorii.

Rower treningowy

Urządzenie posiada programy treningowe, pomiar pulsu, ilości spalanych kalorii, długości pokonanego dystansu.
Trening na rowerze poprawia funkcjonowanie układu krążeniowo−oddechowego, wzmacnia i wysmukla mięśnie nóg, angażuje również mięśnie brzucha i grzbietu.
Wspomaga przepływ krwii w łydkach, przeciwdziałając żylakom i zakrzepom żylnym.

Ławeczka treningowa do ćwiczeń mięśni brzucha.

Pozwala w sposób intensywny i wyizolowany ćwiczyć mięśnie proste i skośne brzucha w celu ich wzmocnienia i spalenia tkanki tłuszczowej w tym odcinku ciała.

 
© IT-NET Partner